Heyn, Birgit: Ayurveda. Die sanfte Kraft der indischen Naturheilkunde

1998, 13x21x2.5cm, 0.35kg, gebunden, deutsch, 239 Seiten

"Die uralte indische 'Wissenschaft vom langen Leben' ist ein ganzheitliches Heilsystem, das mit Anleitungen zu einer natürlichen Lebensweise und mit Hilfe der sanften Heilkraft der Pflanzen das Gleichgewicht in Körper und Geist herbeiführt. Eine Ernährungsweise, die auf die verschiedenen menschlichen Konstitutionstypen und die Geschmacksrichtungen von natürlichen Nahrungsmitteln abgestimmt ist, wird hier als eines der wichtigsten Mittel zu Bewahrung der Gesundheit beschrieben."